La naissance est un rite de passage puissant et transformateur. Avec la bonne préparation, elle peut aussi être calme, connectée et profondément positive.
HypnoNaissance®
77%
des parents ayant suivi le programme HypnoNaissance et ayant accouché par voie vaginale l’ont fait sans anesthésie péridurale.
45%
des HypnoNaissances se sont déroulées en huit heures ou moins.
17%
des parents ayant suivi le programme d'HypnoNaissance ont accouché par césarienne, comparativement à la moyenne nationale de 33 %.
Qu’est-ce que l’HypnoNaissance® – La Méthode Mongan ?
L’HypnoNaissance est une méthode d’éducation prénatale créée par Marie Mongan aux États-Unis en 1989 qui enseigne aux parents à accoucher calmement et naturellement grâce à des techniques de relaxation et d’auto-hypnose.
L’HypnoNaissance est un programme complet de préparation à la naissance qui vous montre comment libérer la peur et les tensions, pour que votre corps puisse fonctionner comme il est conçu pour le faire. Vous y apprendrez des outils pour réduire la douleur, approfondir la relaxation et créer un environnement serein pour vous et votre bébé.
Méthode bonapacE
50%
de diminution de la douleur de l’enfantement
Mise en pratique des techniques simples et démontrées scientifiquement
Participation active et mise en puissance du partenaire de naissance
La méthode Bonapace est une approche de préparation à la naissance développée au Québec, qui vise à réduire la douleur pendant le travail tout en renforçant le lien entre les partenaires. Basée sur les principes de la neurophysiologie de la douleur, elle utilise des techniques simples et naturelles comme le toucher, la respiration, la relaxation et la stimulation de points de pression spécifiques.
Cette méthode permet au partenaire de jouer un rôle actif et concret dans le soulagement de la douleur, favorisant la détente, la confiance et la connexion au sein du couple.
Méthode Bonapace
Cours de groupe
Apprenez aux côtés d’autres familles dans un environnement bienveillant.
Cours privés
Des séances flexibles adaptées à vos besoins et à votre horaire.